廣式蓮蓉月餅IMG_3622
昆明中秋月餅在月餅品種中，對于月餅的營養價值，如果撇開中華民族深層次的文化意義，就很簡單了，基本上是糖和油的混合物，其最大的特點就是高熱量，普通月餅平均每100克能帶來400千卡的熱量，而普通成年女性平均每餐所需的熱量也不過600千卡，也就是說吃一個半月餅就能滿足1餐的熱量需求了，因此月餅雖然蘊含著團圓與吉祥，但從營養角度講，它無疑就是一堆高糖高脂高熱量的食物!
昆明中秋月餅在月餅品種中，對于月餅的營養價值，如果撇開中華民族深層次的文化意義，就很簡單了，基本上是糖和油的混合物，其最大的特點就是高熱量，普通月餅平均每100克能帶來400千卡的熱量，而普通成年女性平均每餐所需的熱量也不過600千卡，也就是說吃一個半月餅就能滿足1餐的熱量需求了，因此月餅雖然蘊含著團圓與吉祥。
（此內容由m.sinkinet.com提供）
相關文章
- 一起來討論一下視覺蛋糕制作注意事項2017年08月21日
- 視覺蛋糕不蓬松的原因具體的原因有哪些2017年08月23日
- 沒錯只要這么干就能提高生日蛋糕銷量2017年08月26日
- 刷爆朋友圈生日蛋糕如何選擇才有意義2017年08月28日
- 生日蛋糕廠家告訴您?奶油知識為烘焙小白掃清障礙2017年08月29日